配戴隐形眼镜 了解眼部不适的原因
几乎每个人都有过眼睛偶尔发红的现象,这通常是暂时的,无需特别担心。对照以下项目,检查让你眼睛发红的可能诱因:
- 眼部疲劳
- 过敏刺激
- 配戴隐形眼镜超过眼保健专业人士推荐的配戴时长
- 对镜片材料/护理液敏感
重要提示:如果眼睛发红、感觉疼痛或视力受损,请立即咨询眼保健专业人士。
避免眼部刺激 如何保持舒适
人的眼睛表面本身拥有一层天然保湿层,但有时候我们的生活方式可能会使之失衡。我们为以下几种隐形眼镜配戴场景准备了具有针对性的健康贴士:
美容美妆
小贴士
1. 化妆前,洁净双手,先行戴上隐形眼镜。
2. 使用防水睫毛膏及眼线产品,避免掉妆、晕妆时产品进入眼睛。
3. 使用低敏、不含油分的卸妆产品清洁眼部妆容。
4. 美容美发时,请勿配戴隐形眼镜,因为美发喷雾、染烫产品有可能损坏镜片。
5. 如果眼睛出现浮肿、发红或感染,请避免化妆或配戴隐形眼镜。
电子屏幕
小贴士
1. 适当用眼。长时间紧盯电子屏幕影响眼睛状态。每对着电脑20分钟,就应该让眼睛休息一下。
2. 调整座位。仰视屏幕或距离太近会增加眼部负担。
3. 请勿在暗处使用电脑。屏幕与周围区域的亮度不均匀会给眼睛带来压力和不适。
4. 别忘记眨眼。虽然眨眼听上去是一个再简单不过的道理,但人在专注于电脑时,眨眼次数会减少五倍。
5. 使用电脑时双手可能沾染病菌,所以用完电脑后一定要先洗手,然后再摘戴隐形眼镜。
外出旅行
小贴士
1. 轻装上阵。携带旅行装隐形眼镜护理液和润眼液,以备不时之需。航空公司通常允许随身携带100毫升(约3盎司)液体。
2. 乘机时,尽量将隐形眼镜、镜盒和护理液放在随身登机行李中。即便托运行李丢失,也不会出现没有镜片可戴,或无法摘取、储存镜片的情况。
3. 确保定期更换。留意更换周期、定期更换镜片尤其重要,特别是在前往不同时区的地点时。
4. 不要遗漏镜盒。酒店房间提供的杯子并不适合存放隐形眼镜,请确保使用洁净的隐形眼镜专用镜盒。
5. 做好充分准备。建议随身携带两副备用隐形眼镜,以防当前配戴的隐形眼镜丢失或损坏。