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创造最顺“眼”的空间

 

人人都想拥有一个“梦想之家”──家中每个角落都是自己最喜爱的色彩、最合心意的布置、装饰品,以至最先进的电子产品或小玩意……但让眼睛真正感到舒适却可能是另一回事。以下提供一些设计家居的建议,好让您创造出一个看得顺「眼」、又舒弛身心的安乐窝。

 

由墙壁入手 忌:“色”多眼乱

全屋墙身占上了一半的面积,一定要小心选择色调──同一个空间不宜选用超过三种颜色,以免造成“视觉污染”。

墙面涂上视觉和谐的颜色

 

如为眼睛着想,切忌选用太过鲜艳的暖色调子,如火红、橙黄,又或图案颜色、对比极为强烈的墙纸,如黑白配大红印花、玫瑰红配橄榄绿、彩蓝配鲜黄之类。

 

若您想家居设计独树一格,不妨把客厅或饭厅的其中一面墙壁打造成“特色墙”──最好是背靠沙发或饭桌侧的那幅墙面,由于眼睛接触到机会相对为低,即使用上五光十色,也不会眼花缭乱。

 

至于书房/工作间方面,墙壁色调一定要柔和协调,如奶白、浅灰、浅啡等冷色调子会较为合适,因为色调太深、太鲜艳,会令人无法集中精神,更对双眼造成负担,工作起来事倍功半。

 

基于同样道理,睡房的墙壁用色亦以看得舒服为大前提,最理想是选用素淡或白中略呈粉色的调子,如雪白中带点淡玫瑰色,又或奶白中隐透出苹果绿色,看起来不觉单调、又不怕刺眼,那眼睛便可好好放松下来,进入甜蜜的梦乡了。


室内光线分布 宜:看得舒服

居室的灯光设计足以影响整体气氛,除了灯饰本身的外型外,光线是否足够及均匀分布也很重要。

 

如喜欢家居光亮一点,客/饭厅可选用吊灯或射灯;反之,如不用主灯,改以暗槽灯配合地脚灯的话,则可营造出柔和、浪漫的气氛。

 

但说到书房/工作间,由于是眼睛使用率最高的空间,必须注意:

书房要有合适的灯光
  • 工作桌和计算机屏幕不应面向或背向窗户,以免产生反光、背光或黑影等问题。
  • 宜选用液晶计算机屏幕或加装滤光镜,有助减少辐射及屏闪现象,对眼睛的损害相对为低。
  • 宜选用天花嵌灯为房间提供广角的光源,再加设一盏座台灯──如惯用右手,台灯的光线应从左上角向下照射(反之亦然),而不应直接射入眼内,一则避免产生手影,二则防止强光损害到眼睛。

±对于长时间面对计算机的用家来说,眼睛可能受到源自屏幕的辐射侵损,而各款具抗紫外光功能的ACUVUE® 隐形眼镜,则可减低计算机辐射对眼睛的伤害。


保持湿度.预防眼干

放上一杯水有助保持空气湿度

当夏天或冬天来临时,很多人回到家中,第一件事便是空调开动,由于过冷或过热的气流会令室内的湿度下降,如长时间处身其间,眼睛自然产生干涩感,故应把室温调节至摄氏25度左右,并在房中放上一大杯水、几盆绿叶植物(叶子会释放出水分)或加装一部放湿机,以增加空气中的湿度。

最重要的是:必须定期清洗冷气机的隔尘网或暖气机的出风口,以免尘埃、细菌积聚,而导致眼睛出现过敏反应。



绿色植物可舒缓眼睛紧张

眼睛的好朋友──綠色植物不可少

最后,别忘了在书房/工作间多放一些盆栽,那当您对着计算机屏幕久了,不妨看看绿叶,以舒缓眼睛的疲劳,比滴眼药水效果更好;再呼吸一下植物散发出来的芬多精,头脑马上清醒过来,眼睛自然神采活现了。

凡是您看在“眼”里的一切事物,足以影响到身心和情绪──只要“看”得舒服,自然住得舒适……当您创造属于自己的天地时,一定要做到合“眼”缘,好让眼睛“乐”在家中。


±防紫外光隐形眼镜有助眼睛抵御有害紫外光辐射,但现未有临床研究证实配戴防紫外光隐形眼镜能够减低患上白内障或其他眼疾的风险。长期暴露于紫外光辐射中乃引致白内障的一大危险因素,其影响程度视乎多项因素而定,如环境因素(海拔、地理位置、云层遮盖)和个人因素(进行户外活动的程度和性质)。请向眼科专业人士(眼科医生/眼科视光师)咨询,以获取进一步资料。
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