眼痛之患──眼睛刺激症状及过敏的成因
尘埃 :
尘埃可谓无处不在。相对来说，某些城市可能比其他城市更肮脏，如果您居住于一个尘土飞扬的城市，如曼谷或雅加达，在外出时一定要配戴太阳眼镜，这样虽未能把尘埃完全隔绝，但至少会在眼睛与环境污染物之间形成一道屏障。您应选购一款框架足以包覆住脸部两侧的太阳眼镜，为眼睛提供最全面的保护。如想确保您的眼睛健康，每日抛弃型隐形眼镜是最合乎卫生原则的上上之选。一旦选戴了每日抛弃型隐形眼镜，您便无惧尘埃及空气中的刺激物导致眼睛不适，皆因您每天都会换上一副全新及清洁的隐形眼镜！
经空气传播的致敏原：在亚洲地区以至澳洲等地
在亚洲地区以至澳洲等地，每年一到春天，总会发生很多由花粉引起、甚为严重的过敏症状。花粉是一种经由空气传播、难以预防的致敏原。与此同时，霉菌及动物皮屑均可能导致眼睛出现红肿、搔痒及多泪现象，甚至可能引起结膜炎（如红眼症）。如遇上因花粉及其他致敏原所引发之过敏症状时，宜进行以下家居急救程序：首先，用清水冲走眼中的花粉，再用温暖的湿布轻轻拭抹眼睑及眼周部位；然后，用暖水再次冲洗眼睛，再把冷冻的湿布敷于双眼之上。并切记要保持头发清洁及避免其触及眼睛──头发是最容易藏纳花粉的媒介。假使您进行急救程序后，仍感到不适，应立刻向医生求助。
眼部化妆品:
如果您对化妆品过敏的话，相信还没来得及涂上眼影，双眼早已变得又红又紫了。每天晚上，您应把眼部化妆彻底卸除后，才涂上眼霜睡觉。最有效的眼部卸妆方法是：用眼部卸妆棉或化妆棉浸透油水基配方的眼部卸妆液后，再把眼妆仔细擦掉。
如您容易对化妆品产生过敏，请选用防过敏类化妆品，只需看看产品的标签便知道。但即使如此，您也有可能被掉下来的眼影粉粒及睫毛膏凝块弄得满眼通「红」。那该如何是好？切记不可选用太松散的眼影、太过闪亮的眼部化妆品，以及涂起来太厚的睫毛膏。
头发:
最近，刘海的发型又再流行起来，但如果您的眼睛比较敏感，追赶潮流可能要付出代价。头发，尤其是较短的发丝，如刘海，正是藏纳尘埃、污物、油垢、花粉、皮脂分泌的高危地带──而这些都是足以引致眼睛过敏症状的元凶。
而且，刘海更可能导致您的前额长满难看的「痘痘」。所以，您应该把刘海用发夹夹起，又或尽量往两侧拨去。每天早上，记得要把刘海清洗干净，用电吹风吹干。
空调系统:
空调系统不会引致眼睛泛红或搔痒，但却会令眼睛变干，产生所谓「干眼症」。假如您不断用手揉眼及感到双眼干涩和灼热的话，大多是患上干眼症了，另外也有人会有「异物入眼」之感。为了防止眼睛变干，您可使用眼药水来滋润一下；此外，您也可选用具高度滋润效果的隐形眼镜，以防止双眼变得干涩。
化学品:
若干化学品是引起眼睛过敏的致敏原──除了工业用的化学品，一些由家居清洁剂（如漂白水及洗洁精）所散发出来的气味，也可能导致敏感的眼睛泛红及搔痒不适。可能的话，在家中或办公室使用此类化学品时，一定要保持室内的空气流通。
「烟」雾:
您当然知道吸烟的害处，但却未必知道它会引致干眼症吧？您应尽量把吸烟的数量减少──如可以的话，最好把烟戒掉──并远离多人吸烟的场所，如酒廊、酒吧及夜店等。最有效的防御措施是：戴上一副舒适的隐形眼镜。如想让眼睛时刻感觉惬意，最好选用一款能自然贴合于眼球上的隐形眼镜；只要您的选择恰当，即使身处于空气污浊、「烟」雾弥漫的环境下，您依然能神色自若，完全不受影响。
