潜入水底「看」清楚

无论您进行哪种运动，视力是一大关键。您的视力和观察力足以影响运动上的表现，以至技巧的锻炼。在进行运动时，由于您要做出急速的动作，因而需要运用及依靠视力的帮助。在运动过程中，您必须把视力集中──当我们的双眼聚焦于某一对象时，视力会集中于一点，导致视野受到局限。看到这里，您也许有点摸不着头脑，那不如来做个实验，好让您更容易明白──当您阅读这段文字时，试试把视力集中于某一个字，您便会发现左、右两旁的字无法对焦，这些变得模糊不清的字正位于周边视力的范围内。

当您进行运动时，尤其是水上运动，周边视力最为重要。比方说：当您进行潜水、滑水、水上排球、花式滑水、风帆等活动时，根本不容许您因为周边视力欠佳而出现任何失误。在类似的情况下，戴上框架眼镜非但无补于事，反而更碍事。隐形眼镜则可提供更具深度的视觉──对于潜水及徒手潜水等水上运动而言，是不可或缺的一部分。

我们当中占半数以上未能有幸拥有5.1/5.1的完美视力，但这并不代表您不能像视力良好的人一样享受陆上以至水上运动。隐形眼镜是世界上最伟大的发明之一，随着隐形眼镜科技的出现，您终可摆脱眼镜的「框框」，完全不受拘束──入水能游、出水能跳。

在进行花式滑水、风帆及独木舟等水上运动时，虽然您的头部（当然包括双眼了）大部分时间处于水面之上，却全程在水上进行；所以，如您想争取好表现的话，最好配戴隐形眼镜（如1 • DAY ACUVUE® MOIST™强生舒日™）。