眼睛的无形杀手──紫外线
大家都知道长时间持续暴露于阳光之下会对皮肤造成伤害，但并非人人都意识到原来有害紫外线同样会导致与阳光相关的眼疾。更糟的是：紫外线无时无刻、无处不在──无论您是在炎夏七月去玩沙滩排球，抑或在严冬十二月享受滑雪──紫外线不单单可能从头顶照射下来，也会通过其他表面（如雪地）反射入眼内。
医学研究早已发现，白内障以及其他严重眼疾与眼睛暴露于紫外线下有莫大关连。美国亚利桑那州视光学会（Arizona Optometric Association）前任主席、验光师史蒂芬•库恩医生指出：「所有人的眼睛全年都有被阳光损害的风险，尤以长时间停留在日光下者为甚。」根据研究显示，紫外线对眼睛的长期损害会随年月而累积，且无法复原，足见保护眼睛免受紫外线伤害的重要性。
想知道紫外线从何而来吗？
快来玩一下吧！
您可能会说：那我戴上太阳眼镜，不就行了吗？但事实是：问题只是解决了一半──普通太阳眼镜未能提供「全方位」的保护！市面上那些标榜「具备防紫外线功能」的普通太阳眼镜，只可阻挡约50%的紫外线辐射，因为阳光来自四方八面，可从眼睛上方、下方及四周进入眼内。
"普通太阳眼镜未能提供「全方位」的保护！"
如想确保眼睛得到最全面的「防晒」保护，最好双管齐下──同时戴上防紫外线功能的隐形眼镜和太阳眼镜，隐形眼镜可为眼睛提供额外的防辐射保护，以弥补太阳眼镜的不足。
「货物出门，恕不退换」──然而，并非所有隐形眼镜产品均有防紫外线功能，即使有，它们的吸收能力参差不齐。所以，当您选购此类隐形眼镜产品时，宜选择信誉可靠的能阻挡90%或以上的UVA射线及99%以上的UVB射线的隐形眼镜品牌。有关隐形眼镜产品还必须持有由美国视光学会（American Optometic Association）及世界视光学协会下属眼用镜片标准委员会（World Council of Optometry’s Commission on Ophthalmic Standards）所签发的「防紫外线隐形镜片认证」（Seal of Acceptance for Ultraviolet Absorbing Contact Lenses）。
但您在上街前，除了戴上太阳眼镜和防紫外线隐形眼镜外，可别忘了配上一顶帽子。库恩医生补充说：「除了隐形眼镜外，谨记一定要戴上高质量、防紫外线功能的太阳眼镜，以及阔边帽子。」
做足「防晒」措施，保障眼睛健康！
1 McCarty CA, Nanjan MB, Taylor HR. A_ ributable risk estimates for cataract to prioritize medical and public health action. Invest Ophthalmol Vis Sci 42; 2000(12):3720-5.
† 有助防止有害紫外线辐射进入角膜及眼睛之内。
* 警告：有吸收紫外线能力的隐形眼镜不能代替能阻挡紫外线的太阳眼镜，因为吸收紫外线能力的隐形眼镜只覆盖眼球的一部份。因此，隐形眼镜配戴者必须按指示继续配戴能阻挡紫外线的太阳眼镜。
※目前配戴防紫外线的隐形眼镜对于预防或降低眼部疾患的有效性尚未有获得证实。
注意:
长时间地暴露于紫外线辐射是老年性白内障的重要病因之一。其影响程度还与其他因素有关，如环境因素（海拔、地理位置、云层遮盖）和个人因素（户外运动的性质和程度）。防紫外线的隐形眼镜能提供对有害的紫外线辐射的防护，但并未有临床研究证实配戴防紫外线隐形眼镜能减少发生白内障和其他眼部疾病。请谘询你的专业视光师以获取更多的信息。
